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Como aumentar a produção de leite materno?

Mamãe, há algumas dicas que podem te ajudar nessa missão. Por exemplo, água deve ser sua aliada nesse momento mágico de aleitamento, portanto mantenha-se hidratada com bebidas naturais.

 

Outra dica é evitar o estresse. Ele pode inibir a produção de leite e prejudicar a forma como você alimenta o pequeno, portanto amamente sem horários e livre de preocupações.

 

Não esqueça de se alimentar bem, também! Uma alimentação equilibrada garante nutrientes para o seu corpo e para o bebê.

 

 

Referência:
https://revistacrescer.globo.com/Bebes/Amamentacao/noticia/2018/07/como-aumentar-producao-de-leite-materno.html