Dicas para dormir bem após o nascimento do bebê

Estimule seu bebê ainda na barriga

Mesmo antes de nascer, o bebê pode escutar o que ocorre com a mãe, inclusive suas conversas com ele. Esses momentos se refletem no desenvolvimento do pequeno, e até no seu comportamento futuro.

Gestos como falar, acariciar a barriga, cantar e ouvir música são percebidos ainda no útero, e passam sensação de tranquilidade e segurança, e aproximam o vínculo com a mãe.

Além disso, estudos mostram que ouvir música clássica durante a gestação colabora para o desenvolvimento do cérebro do bebê, e que os estímulos ampliam a capacidade de aprendizado do pequeno na infância e melhoram seu comportamento social.

As sensações da mãe também são transmitidas ao pequeno. Se a mãe está calma, o feto também se acalma, mas se ela está tensa ou estressada o bebê também responde com tensão.

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