Alimentação na gestação

Alimentação na gestação

A gravidez exige cuidado redobrado com a alimentação, já que não podem faltar nutrientes para a mãe e o bebê. Conheça os alimentos que devem fazer parte do cardápio das gestantes, e que além de ser saudáveis, podem ajudar a evitar alguns desconfortos, como os carboidratos, pois fornecem energia e ajudam na prevenção de náuseas e prisão de ventre.

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Alimentação na gestação