Cinco dicas para facilitar a amamentação

A amamentação pode trazer alguns obstáculos, mas com essas dicas todo o processo pode ficar mais fácil e prazeroso:

1) Amamente ainda na sala de parto. A medida é recomendada pela Unicef, e crianças que mamam na primeira hora de vida têm menos chance de usar chupeta, que faz com que elas larguem o peito mais cedo, segundo pesquisa da USP.

2) Não compre mamadeiras ou chupetas no enxoval, pois o uso destes acessórios está associado ao desmame precoce.

3) Certifique-se de que o bebê está sugando da maneira correta: abocanhando mamiloe boa parte da aréola, o que vai estimular a produção de leite, proporcionar o ganho de peso ideal e evitar fissuras na pele da mãe.

4) Algumas pessoas podem tentar sugerir que você ofereça outros alimentos além do leite materno ao seu bebê, como chás ou fórmulas, mas você não deve dar atenção a esses palpites. O leite materno é o alimento mais completo e o único necessário para seu filho.

5) A amamentação é um aprendizado, então procure orientação e apoio sempre que precisar, sem sentir constrangimento por isso. Conte com profissionais e pessoas próximas de confiança.

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