Confira aqui os estudos e matérias mais recentes!
NOTÍCIAS


Feliz Dia da Gestante!
A gravidez é um momento belo, e representa o início do sentimento mais verdadeiro e inexplicável do mundo: o amor materno. Parabéns a todas as mães e futuras mamães!
Para ter uma gestação saudável e agradável, lembre-se de:
– Manter uma alimentação balanceada, rica em cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes, nas quantidades adequadas. Os alimentos proporcionam vitaminas e minerais essenciais para a saúde da mãe e do bebê;
– Tomar muito líquido para manter-se sempre hidratada;
– Praticar atividades físicas moderadas;
– Realizar todos os exames do pré-natal e, sempre que achar necessário, conversar com seu obstetra.
Aproveite ao máximo este momento único e muito especial na vida de qualquer mulher!