Saiba como estabelecer uma agenda eficaz e definir horários

Estabelecer uma agenda ou rotina doméstica eficaz permite atender às necessidades e interesses de toda a família, além de proporcionar às crianças a estrutura clara de que ela necessita para se sentir segura.

Para montar a agenda de casa, confira as dicas:

– A base são os horários das refeições e de ir para a cama. O ideal é que as crianças comam e durmam cedo.
– Não seja rígida. Se der uma tolerância de meia hora para um ou outro horário, a diferença no fim do dia será mínima.
– Reserve horários especiais para dedicar atenção a cada filho. Reveze as funções com seu cônjuge. Se em um dia a mãe dá banho ao mais novo e o pai lê uma história ao mais velho, o dia seguinte as tarefas podem ser invertidas.
– Inclua tempo de qualidade para você e seu companheiro. Lembre-se que essa também é uma necessidade.
– Ensine as crianças a seguirem a agenda estabelecida. A rotina deve ser reforçada verbalmente todos os dias.

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Saiba como estabelecer uma agenda eficaz e definir horários