Como controlar o ganho de peso durante a gravidez

Há quem diga que é inevitável engordar depois da gestação, mas especialistas afirmam que o aumento de peso não é sinal de excesso de gordura, e sim das transformações que começam no corpo para a chegada da criança, como o aumento dos seios e o aumento da placenta.

A prática de exercícios físicos e a alimentação são outros fatores que devem ser acompanhados por médicos e nutricionistas, para o bem-estar da mãe e do bebê.

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Saiba como evitar o excesso de peso durante a gestação