Veja quais exercícios podem ser feitos na gravidez

A gravidez não é desculpa para algumas mulheres que continuam pegando firme no exercício mesmo com o barrigão. De acordo com especialistas, as recomendações para quem está gravida não são diferentes para uma pessoa em condições normais. A principal é nunca treinar de jejum, procurar se alimentar a cada três horas e utilizar roupas confortáveis.

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Veja quais exercícios podem ser feitos na gravidez